Cuando da pereza hacer la rutina de cuidado de la piel

Hay días en los que simplemente no dan ganas. Terminás el día cansada, con la mente en mil cosas, y la idea de hacer tu rutina de cuidado parece una tarea más.

Y está bien, nos pasa a todas.

Pero te quiero recordar algo: no hace falta que sea perfecto. Tu piel no necesita una hora de rutina ni 10 pasos. A veces, lo que más necesita es constancia, aunque sea mínima.

Por eso te dejo algunos tips que te pueden ayudar cuando aparece esa pereza:

Hacelo después de cepillarte los dientes. Es un hábito que ya tenés incorporado, y sumarlo ahí te ayuda a no pensarlo demasiado.

Aplicá la regla de los 5 minutos. Si dudás entre hacerlo o no, contá 5-4-3-2-1 y andá directo a hacerlo. No lo pienses demasiado, solo hacerlo.

Elegí rutinas simples. Limpieza, hidratante y protector solar. Tres pasos que hacen una gran diferencia si los mantenés en el tiempo.

Dejalo a la vista. Si tenés tus productos en un cajón, los olvidás. Ponelos en un lugar visible para que te inviten a usarlos.

Recordá por qué lo hacés. No es solo por tu piel. Es ese momento en el que te conectás con vos misma, bajás el ritmo y te das un mimo.

Y si sentís que tu piel necesita un reinicio, que querés ajustar productos o empezar de nuevo, podemos hacerlo juntas. No desde la exigencia, sino desde el amor y el bienestar

Dani Nutri y Cosmiatra